Leichter bewegen. Bewusster bewegen.
Ich begleite Sie auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Sicherheit in der Bewegung. Ob nach einer Verletzung, bei anhaltenden Beschwerden oder wenn Sie Ihren Körper besser verstehen möchten: Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen guttut und wie Sie Ihre Bewegungen gezielt verbessern können.
Sechs Fachbereiche, ein Ziel.
Am Beginn jeder Behandlungsserie steht eine ausführliche Befundung. Darauf aufbauend definieren wir gemeinsam Ihr persönliches Therapieziel und entwickeln einen individuellen Behandlungsplan. Dabei kombiniere ich aktive Übungen mit passiven Techniken, abgestimmt auf Ihre Beschwerden und Ihren Alltag.
Fehlstellungen, Verschleiß, Erkrankungen oder Verletzungen des Stütz- und Bewegungsapparates können die Funktion von Knochen, Gelenken, Muskeln, Bandscheiben oder Nerven beeinträchtigen.
Zu Beginn steht die Linderung Ihrer Beschwerden, damit Sie Ihren Alltag wieder möglichst schmerzfrei und selbstständig gestalten können. Gemeinsam arbeiten wir daran, Beweglichkeit und Belastbarkeit zu verbessern und Ihre Beschwerden langfristig zu reduzieren.
Ein individuell abgestimmtes Heimübungsprogramm unterstützt Sie dabei, die erreichten Fortschritte im Alltag zu erhalten und erneuten Beschwerden vorzubeugen.
Der Beckenboden bildet den unteren Abschluss des Rumpfes und arbeitet eng mit der Bauch-, Rücken- und Atemmuskulatur zusammen. Eine gute Zusammenarbeit dieser Strukturen ist wichtig für Bewegung, Stabilität und Körperwahrnehmung.
Nach einem ausführlichen Erstgespräch und einer genauen Befundung legen wir gemeinsam Ihr persönliches Therapieziel fest. Die Behandlung findet immer im Einzelsetting statt und wird individuell auf Ihre Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt.
Eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper, von Kopf bis Fuß.
Spiraldynamik hilft dabei, den eigenen Körper und seine Bewegungsabläufe besser zu verstehen. Sie lernen, welche Haltungen und Bewegungen Ihren Körper unterstützen und wie Sie Bewegungen dreidimensional und anatomisch sinnvoll ausführen können.
Durch gezielte Veränderungen Ihrer Bewegungsgewohnheiten können Koordination, Beweglichkeit und Belastbarkeit verbessert werden. Das kann sich positiv auf Beschwerden im Rücken, an den Schultern oder Füßen auswirken.
Schmerzhafte Muskelverhärtungen können Beschwerden verursachen, die nicht immer direkt an ihrer Entstehungsstelle spürbar sind. Bei der manuellen Triggerpunkt-Therapie behandeln wir gezielt die betroffenen Bereiche und setzen dort an, wo die Beschwerden entstehen.
Dabei wird der Triggerpunkt manuell behandelt. Ergänzend kommen Bindegewebs- und Faszientechniken sowie passive und aktive Dehnungen zum Einsatz.
Nach der Behandlung kann die behandelte Stelle für zwei bis drei Tage etwas druckempfindlich sein. Leichte Bewegung und regelmäßiges Dehnen unterstützen den Körper in dieser Zeit bei der weiteren Erholung.
Eine sanfte Methode, die den Körper dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und eigene Regulationsprozesse zu fördern. Mit achtsamen, leichten Berührungen wird das craniosakrale System erspürt und behandelt. Dabei können Spannungen im Gewebe wahrgenommen und gezielt begleitet werden.
Die Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre statt und kann besonders dann wohltuend sein, wenn der Körper durch Stress, Anspannung oder Beschwerden aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ziel ist es, Entspannung, Körperwahrnehmung und das körperliche Wohlbefinden zu unterstützen.
Der Fuß bildet die Basis unserer Körperstatik und beeinflusst, wie wir stehen und uns bewegen. Die Podotherapie betrachtet dabei das Zusammenspiel von Fuß, Bein und dem gesamten Körper.
Nach einer genauen Befundung von Statik und Bewegungsverhalten passe ich eine propriozeptive Sohle individuell an. Kleine Korkplättchen und Keile werden gezielt positioniert und in eine dünne Ledersohle eingearbeitet. Bei jedem Schritt entstehen dadurch gezielte Reize, die die Wahrnehmung und Aktivität der Fußmuskulatur unterstützen.
Ziel ist es, das Zusammenspiel der Muskulatur und die natürliche Aufrichtung des Körpers im Alltag zu fördern.
Bewegung ist erlernbar. Auch wieder.
Von der Verordnung bis zur Rückerstattung.
Ich bin Wahltherapeutin: Sie bezahlen die Therapie direkt und reichen die Honorarnote anschließend bei Ihrer Krankenkasse ein.
Verordnung
Ihre Ärztin oder Ihr Arzt stellt eine Verordnung für die Physiotherapie aus, zum Beispiel 10 Einheiten à 45 Minuten.
Termin vereinbaren
Ersttermine vereinbare ich nach telefonischer Voranmeldung. Sie können mich auch gerne per SMS oder E-Mail kontaktieren.
Bewilligung klären
Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob für Ihre Verordnung vor Beginn der Therapie eine Bewilligung erforderlich ist.
Therapiestart
Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Befundung. Gemeinsam legen wir Ihr Therapieziel fest und erstellen einen individuellen Behandlungsplan. Danach kann es losgehen.
Honorarnote einreichen
Nach Abschluss der Therapie erhalten Sie eine Honorarnote. Diese reichen Sie gemeinsam mit der Verordnung und Zahlungsbestätigung bei Ihrem Sozialversicherungsträger ein.
Rückerstattung
Ihre Krankenkasse erstattet Ihnen den jeweiligen Kassenanteil zurück. Je nach Versicherung können zusätzliche Kosten teilweise von einer Zusatz- oder Unfallversicherung übernommen werden.
Zum ersten Termin — Physiotherapie
- Verordnung und aktuelle Befunde (Röntgen, MRT …)
- großes Handtuch oder Leintuch für die Liege
- bequeme Kleidung
Zum ersten Termin — Podotherapie
- aktuelle Befunde, falls vorhanden
- kurze Hose und gut passende Schuhe
- falls vorhanden: „alte“ Einlagen
- großes Handtuch oder Leintuch
Absagen
Der vereinbarte Termin ist ausschließlich für Sie reserviert. Termine, die nicht spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, muss ich leider in Rechnung stellen.
Alle Kosten auf einen Blick.
Wie hoch die Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse ausfällt, hängt vom jeweiligen Sozialversicherungsträger und der Art der Verordnung ab. Bitte informieren Sie sich dazu direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Physiotherapie / Heilgymnastik
Als Wahltherapeutin rechne ich direkt mit Ihnen ab. Nach Therapieende reichen Sie Honorarnote und Verordnung bei Ihrer Krankenkasse ein.
Podotherapie
Der genaue Preis der Sohle wird nach der Anpassung kalkuliert. Die Podotherapie ist eine Privatleistung; fragen Sie gegebenenfalls bei Ihrer Zusatz- oder Privatversicherung nach einer Kostenübernahme.
Geboren, aufgewachsen und tätig in St. Pölten.
Als Physiotherapeutin beschäftige ich mich mit Bewegung, Bewegungsentwicklung und -kontrolle. Dabei geht es mir darum, natürliche Bewegungsabläufe wiederherzustellen, Beschwerden zu lindern und gemeinsam mit meinen PatientInnen Wege zu finden, die im Alltag nachhaltig funktionieren.
Meine Energie und meinen Ausgleich finde ich in den Bergen, beim Sport, bei Spaziergängen in der Natur oder ganz einfach bei einem Kaffee im Garten.
Kerstin König
Physio- und Podotherapeutin, Wahltherapeutin in der Kremser Landstraße.
Beruflicher Werdegang
- 2011–2014Bachelorstudium Physiotherapie, FH St. Pölten
- 2014–2023Physiotherapeutin im Caritas Haus St. Elisabeth, Fachbereich Geriatrie
- seit 2014selbstständige Physiotherapeutin in einer Gemeinschaftspraxis
- seit 2007Notfallsanitäterin NKI, aktives Mitglied beim ÖRK St. Pölten — Dienste am NEF und RTW
Zusatzausbildungen
- PodotherapieModul I–IV: Beckenring & LWS, Hüfte/Knie/Gang/Fuß, propriozeptive und fazilitierende Sohle nach Birgit Frimmel
- Spiraldynamik®Basic Move sowie Schulter / Nacken / Kopfschmerz
- BeckenbodenFunktionen und Dysfunktionen bei Frau und Mann — Methode Menne/Heller; Lehrgang Hyper- und Hypotonus bei Sonja Soeder; interne Palpation der Frau (WSO)
- GeburtGeburtsvorbereitung Teil 1 + 2 sowie Wochenbett und Rückbildung — Methode Menne/Heller
- TriggerpunktMyofasziale Triggerpunkt-Therapie Teil 1 + 2 + 3
- CraniosakralCranioSacral Therapie® nach Upledger, Teil 1
Ankommen in der Kremser Landstraße.
Meine Räumlichkeiten befinden sich in der Praxis Physiotherapie Kremser Landstraße. Im Innenhof stehen Parkplätze zur freien Verfügung. Die Zufahrt befindet sich in der Daniel-Gran-Straße und ist nicht direkt über die Kremser Landstraße erreichbar. Der Eingang zur Praxis ist in der Kremser Landstraße 7.
So erreichen Sie mich.
Terminvereinbarung
Ich melde mich persönlich zurückErsttermine werden nach telefonischer Voranmeldung vergeben. Während einer Behandlung kann ich Ihren Anruf nicht entgegennehmen. Hinterlassen Sie mir gerne eine Nachricht auf der Sprachbox oder schreiben Sie mir eine SMS oder E-Mail. Ich melde mich so rasch wie möglich bei Ihnen.
Jetzt anrufenBitte beachten Sie die Absagefrist von 24 Stunden.